2018.10.11 来源:roselove送花艺术
内容摘要:没有人的婴孩时期是完美的,没有完美的父母,恋人之间极其类似母子/父女的亲密模式让人对恋人产生移情,是非常正常的。也是治疗过去伤痛的最好的时机。但是如果这段关系你想要继续,可能不得不再坚持做一下成人,冷静、理性地去做,并且及时和她沟通想法,去帮助她成长。
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从成人回到小孩状态,叫作“退行”。那什么时候会退行?
1、想要爱的时候:我们小时候都有这样的经历,抱抱的感觉很好,我们可以跟大人撒娇要抱抱;要一个东西,很想要,爸妈不给,就哭,就发脾气,很可能就拿到了。于是长大以后,我们一不顺心,就会发脾气,以为因此可以拿到我们要的结果。
2、不想承担责任的时候,因为承担责任意味着压力、痛苦:当两个人在互动过程中发生矛盾,意见不同,谁都不想承认自己是错的那个,需要承担更大责任的那个,于是激发了内在的“小孩”,发生了退行,开始无理取闹,哭,发脾气等等,因为当我是小孩的时候,你要迁就我,包容我。如果另一个人也退行成小孩,那就糟糕了。
这个激发过程是怎样的呢?大概推断如此:最初,会有一个人遇到挫折(需求不被满足的时候),某个让他的小孩状态激发的机制使他退行到了小孩。因为小孩可以通过成本更低、努力更少的方式来获取他想要的结果,比如通过撒娇、发脾气、哭等方法。
另一个人最初可能是成人状态,一再包容包容包容退让退让退让,到达一个底线之后,他内在的小孩也被激发了——于是俩小孩就麻烦了…
那么遇到这种问题该怎么解决呢?
1、任何事情都有原因的,找找她滞留在小孩状态的原因:缺爱、不愿长大的根本原因是什么?可以结合她和父母关系,童年经历。可能要么是和父母关系比较疏离,缺爱;要么过度溺爱,依赖程度太深。
当你的女朋友对你产生了“移情”:把过去对父母的情感过多投射到了你身上。在某些情境下所受的伤,只有在类似的情境下才能得到医治,而爱人是自己最好的心理治疗师。
没有人的婴孩时期是完美的,没有完美的父母,恋人之间极其类似母子/父女的亲密模式让人对恋人产生移情,是非常正常的。也是治疗过去伤痛的最好的时机。但是如果这段关系你想要继续,可能不得不再坚持做一下成人,冷静、理性地去做,并且及时和她沟通想法,去帮助她成长。
2、你要明白她要的是爱。
首先你得告诉她:你爱她。每天晚上临睡前给她发短信说这几个字。让她时时刻刻都感觉到你的爱。
多关心她(比如天气不好了,提醒加衣这类很小的事),和她在一起的时候,多抱抱她;她跟你倾诉烦恼的时候,倾听,并表示同情,她表达对其他人的愤怒,你也表示愤怒;她悲伤,去抱抱;她表示在外面受气了,你就说好可怜,没关系有我在;她和你生气,你就说对不起是我惹你生气了…
总之,把她当小孩来关爱,让她感觉到你真正的爱。
3、但是,她也需要成长,你是来帮助她成长的最佳人选。
具体建议:
(1)满足她对爱的需求——这是她成长的先决条件,足够的爱会让她有足够的安全感,去应对困难,去承担责任,不怕挫折和暂时的失败(因为她知道背后有人深深地支持着她爱她,不因她的成败而改变)。但不是溺爱,溺爱会让人沉溺其中,无法自拔,不愿独自承担,退缩,或者会急于挣脱溺爱者的掌控,产生叛逆。
(2)让她慢慢学会为你付出:从一些小事开始,请她帮你的忙,要求她为你做一些事,比如你们一起去上课,请她偶尔帮你占座;你感冒发烧的时候请她为你买药送过来;可以和她说“我们每天晚上都要说晚安,谁先说无所谓,但总要说的”,有时候假装忘了,让她先说。
当她为你做一些事的时候,你要表示感激,表示肯定和认同,赞美她,夸她懂事、夸她体贴、周到(对结果的正面强化,会导致更多这样的行为)。
日常生活中,可以多去发现并肯定她的一些优点,做的事情:比如学习很努力啊,待人很真诚啊,会照顾人啊之类的;尤其是她很积极主动去做的事情。人会慢慢因为这些(自己能掌控,能做到的事情)而感觉自己慢慢开始充满力量。
注意,这个过程是循序渐进的,不可能一步到位,就要求全部由她来付出,你懂的。未来也不是全部她来付出,而是双方都有付出,有收获——良性的爱情是双方付出差不多,又不会计较谁付出的多,谁付出的少,因为双方都感觉到满满的爱。
(3)爱情关系不是光只有一方不断付出才能维系的,爱情是互动关系——你要懂得这一点。不要总是自己退让、付出,任何人总这样做都会把自己弄得太累,你也要学会接受爱(接受过爱,懂得被爱的美好,才会懂得付出爱的意义,才会懂得怎样付出爱,不是吗?)
男生也可以撒娇,也可以偶尔生气,没什么大不了的啊,人都有七情六欲,欲望/需求不满时,或多或少人都会有一些负面的情绪,如果每次都压抑下去,久了也会爆发了,那就一发不可收拾了。一份好的爱情是让人心智成长的,成长必然是以痛为代价的。