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在恋爱中缺乏安全感怎么办?教如何调整好自己的心态

2018.10.12 来源:roselove热门资讯

内容摘要:所谓爱情中的安全感,就是人在爱情中感受到的,自己的这4个需求被满足的程度。他们就是生理需求,保障需求,社交需求,尊重需求。不同的人,需求被满足的程度要求是很不一样。

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“曾经他的爱给了我安全感,可最后他又彻底夺走了”07年,女孩不顾家人的反对,义无反顾地嫁给了男孩,那时候的他们,爱的轰轰烈烈。

女孩说,他宠溺的眼神,他为我做的一切,给了我前所未有的安全感,所以哪怕穷的连结婚的房子都是租的,连个最起码的戒指都没有,我也觉得幸福,因为我不在乎这些,我只在乎他对我的好。

结婚后,他事业一直不顺,对家里对孩子不闻不问,甚至还莫名的发火。女孩只能拼命赚钱养活自己,养活孩子,养活这个家。祸不单行,13年年底,男孩赌博输了几十万,本来经济紧张的家里可谓雪上加霜,早已心累的女孩最后还是选择了原谅,与他一起努力还债。

直到有一天,男孩说要独自去北京打工,不让女孩跟着,并在去了北京后,把女孩的微信删了,打电话也不接,此时,女孩才知道,原来他不是一个人去的北京,还有个女人跟他一起。

这是一个真实发生在现实中的故事,听完之后是不是觉得女孩特别傻,男孩特别混。可是,这样的故事却不只有这么一个,不知道你还记不记得,在电视剧《我的前半生》中,女主的妹妹罗子群其实就有着跟这个故事中的女孩相似的命运。

很多时候,我们可能对某个人并不在意,可是在某个瞬间,因为某个小细节,他就打动你了,让你觉得特别感动,觉得他对你特别好,特别信赖他,想为他付出一切。可是,到最后,你往往会发现,这个人没那么在乎你,就如同上述故事一样。

这是怎么回事吗?为什么,这个故事里的姑娘,还有曾经的我们,那么轻易就被打动了呢?那么义无反顾,然后,怎么就又被辜负了呢? 到底什么样的人才值得托付?

在爱情中,你要的到底是什么?

除此之外,在爱情中,你是否也曾经或者正经历这样的困惑:你特别在乎他,每天都希望看到他对你的爱的证明,及时回你信息,跟你详细报备行程,允许你翻他的手机等等。得不到这些证明的时候,你会心慌意乱,胡思乱想。

而当得到这些证明之后,你也只是安心一时,然后继续患得患失。在你的不安中,你俩的感情渐渐开始走下坡路,可是你也不知道该怎么办?

好不容易,终于遇到了让自己心动的人,可是,他太优秀了,他身边围绕着很多比你好的异性。你不敢靠近他,哪怕他后来注意到你,甚至喜欢上你,跟你表白,你还是不敢接受,总觉得自己不够好,配不上他,hold不住他。

你也不甘心就这么错过,可是你觉得自己没有时间试错,接受?还是另找个门当户对的人结婚?

因为曾经受过的伤,或者因为身边亲戚朋友不幸的婚姻,或者因为父母的婚姻问题,你开始害怕踏入感情,无论对方是什么样的人,为你付出了多少,你也无法完全放心,无法完全信任。你总是逼迫自己更优秀,来换的表面的心安。到底该怎样做,才能既不会所托非人,也能让自己有安全感?

你们无话不说,你们很懂彼此,可是却暧昧不清,你不确定他是怎么想的,也不确定他是不是那个对的人,如同雾中看花,这种不确定让人不安,让人受尽折磨和委屈。是该往前一步?还是就此放弃?

这些在爱情中的患得患失、不自信、纠结、错过等等,都离不开“安全感”三个字,但人们在爱情中需要的“安全感”到底是什么?

婚恋心理专家朱志慧说:所谓爱情中的安全感,就是人在爱情中感受到的,自己的这4个需求被满足的程度。他们就是生理需求,保障需求,社交需求,尊重需求。不同的人,需求被满足的程度要求是很不一样。

就像人的饭量是不同的,比如,有的人,只要别人对她有一点点好,她就会觉得很满足;可有的人,不管别人怎么保证,都无法完全安心。如果爱情中的双方都能很好地满足彼此的需求,那么这份爱情就会是安全的,会给予恋爱双方无形的力量,会让人如同得到滋养的大树,枝繁叶茂,繁花盛开。

那么,究竟你跟你喜欢的人的需求是什么?你们能否满足彼此的需求?该怎么满足会更好?他是对的人还是错的人,值不值得你为他敞开怀抱?爱情中让你不安的原因究竟是什么?

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