落葵怎么播种，有什么功效？

内容摘要：落葵是落葵科、落葵属一年生缠绕草本植物。5-9月开花，7-10月结果。

落葵是落葵科、落葵属一年生缠绕草本植物。茎肉质，长可达数米，无毛，叶片卵形或近圆形，顶端渐尖，基部微心形或圆形，叶柄上有凹槽。穗状花序腋生，苞片极小，早落；花被片淡红色或淡紫色，卵状长圆形，花丝短，白色，花药淡黄色；果实球形。5-9月开花，7-10月结果。

一、落葵和藤三七的区别

1、花朵不同

落葵和藤三七花朵不同，落葵有着腋生花序，其花期在5～9月，其花被片为淡紫色或者淡红色，花药为淡黄色;而藤三七是总状花序，其花期在6～10月，其花被片是白色的，可从此对二者进行区分。

2、叶子不同

在叶子的外形上也可对落葵和藤三七进行有效的区分，落葵的叶子为椭圆形状，叶柄存在凹槽，长度在3～9cm左右，宽度在2～8cm之间;藤三七叶子为心形，长度在2～6cm之间，宽度在1.5～5.5cm左右。

3、茎干不同

其实在落葵和藤三七的区别中还有着茎干上的差异，落葵的茎是肉质茎，带有着紫红色或者是绿色的颜色，而藤三七的茎颜色则是变化的，在其幼茎时是红紫色的，等其茎变老以后颜色也会变为灰褐色。

4、功效不同

落葵和藤三七对人们身体健康都十分有益，但其各自的功效有所不同。落葵既可食用作为蔬菜，补充人体维生素等养分，还有着清热解毒、滑肠利便等功效;藤三七同样可食用，但是其更多起着活血补血、健胃保肝等功效。

二、落葵的功效

1、营养价值

落葵含有丰富的蛋白质与维生素A、维生素B、维生素C，其热量非常低，含的脂肪又少，对于想瘦身的友友们是一种很好的食物，保持体型的同时还补充人体内所需的营养。落葵的含钙量也是非常高的，比菠菜还高出2倍到3倍。

2、降血压降胆固醇

落葵营养丰富，经常服食落葵有利尿、清热凉血降胆固醇、益肝、降血压等作用。

3、滋补健体

落葵有滋润营养补身体的功效，整颗植物都可用于治疗头晕、体虚、久病之人。

4、抗癌防癌

落葵的叶子中含有的黏液是预防和治疗癌证的良药。

5、治疗便秘

治疗便血、皮肤干燥、腰膝酸软、便秘等病症。

6、清热解毒

落葵性寒，味道苦且微酸、具有解毒清热的功效，可用于治疗皮肤炎、痢疾等病症。

三、落葵的播种方法

1、播种时间

落葵一般在气温20℃以上时，就可播种栽培。以采收嫩茎叶为主的落葵，在播后50天左右就进入采收期。黑龙江省南部地区一般在5月份播种，6月末就可采收。

2、整地施肥

播种前先整地施肥，每667平方米施用腐熟优质粗肥5000千克左右，普撒后耕翻做畦，畦宽1-1.2米。在春季播种时，为了提高地温，还可在播前1周覆膜烤地。当地温稳定在15℃以上时，才可播种。 

3、浸种催芽

由于落葵的种壳厚而且坚硬，播种前应先浸种催芽。可用50℃水搅拌浸种30分钟，然后在28-30℃的温水里浸泡4-6小时，搓洗干净后在30℃条件下保湿催芽。当种子露白时，即可播种，每667平方米用种量5-6千克。

4、播种技法

条播：如果采用条播法播种，可先在畦内开沟，沟深2-3厘米，沟宽10-15厘米，沟距20厘米，按沟条播。播种后，将畦搂平，稍作镇压后，按畦浇水，以水能洇湿畦面为度。 

撒播：如果撒播，可先按畦浇足底水，在水渗下后再撒0.5厘米厚的细土，随后播种，播种后再覆盖1.5-2厘米厚的细土，然后覆盖塑料膜保温保湿。一般经3-5天，即可出苗。